Je hebt iets heel ergs meegemaakt, en het lukt niet om het los te laten. Je denkt er nog steeds aan terug, dagelijks. Bepaalde situaties of plekken vermijd je, sommige dingen doe je niet meer en je raakt in paniek als je ermee geconfronteerd wordt. De mensen in je omgeving zeggen dat je zo veranderd bent, minder begripvol, korter lontje. En in het ergste geval heb je nachtmerries of flashbacks. Je wilt je trauma loslaten en verder gaan met je leven.

Voorbeelden:

Ernstig auto-ongeluk → Je vermijdt de plek waar het ongeluk plaatsvond, je vermijdt alle snelwegen of je rijdt helemaal geen auto meer.

Beroving → Je gaat het huis niet meer uit, je voelt je nergens meer veilig, je kijkt constant achterom, je schrikt van elk geluid, je controleert telkens weer alle sloten, op het dwangmatige af.

Verkrachting → Je voelt je vies, je hebt last van schaamte en schuldgevoel, je vertrouwen in de medemens is geschaad of weg, je relatie met je partner lijdt eronder, je geniet niet meer van seksualiteit.

Je ziet iets heel ernstigs gebeuren → Je bent machteloos, je hebt flashbacks

Je bent politieman/vrouw (of één van de andere hulpdiensten, je ziet of hoort de ergste dingen én je moet er dan ook nog op af.

Andere voorbeelden zijn: plotselinge ziekte of overlijden van een naaste, ziekenhuisopname (zeker bij kinderen), ziekenhuisbehandeling, natuurramp, oorlogsgeweld, misbruik of incest.

Je wilt je leven weer terug

Je wilt jezelf weer zijn, weer genieten van het leven, zoals je dat vroeger deed. Je veilig voelen. Gaan en staan waar jij wilt, wanneer jij wilt. Je vrij voelen, zonder schaamte of schuldgevoel.

Niet belangrijk meer

Dat kan. Onze manier van werken is minder belastend, en met hele goede, blijvende resultaten. We kunnen het verleden niet veranderen, dat wat gebeurd is, is gebeurd. Wat we wel kunnen veranderen is de manier hoe jij er tegenaan kijkt. Nu denk je eraan terug en denk je: “Verschrikkelijk!” Na de behandeling denk je: “Het is gebeurd, maar het is niet belangrijk meer.”

Maar we doen meer

Onze behandeling gaat verder waar andere stoppen. Wij kijken ook naar de effecten van het trauma op al je leefgebieden, en daar waar het niet gaat zoals jij wilt, gaan we dat veranderen (relaties, werk, vrienden, zelfbeeld, geld, grenzen, seksualiteit, veiligheid etc.).

Als er sprake is van grensoverschrijding, zoals bij misbruik of beroving, gaan we ervoor zorgen dat jij sterker in je schoenen staat en er minder vatbaar voor bent.

Als je door het trauma hypergevoelig bent geworden, gaan we dat weer normaliseren.

Gratis kennismakingsgesprek

In een gratis kennismakingsgesprek met één van ons vertel jij je verhaal en maken wij een inschatting van wat er nodig is om aan jouw hulpvraag of wens te voldoen. Daaruit ontstaat een op maat gemaakt aanbod van een traject met een op dat moment te bepalen aantal sessies. Dit kan ook telefonisch of per skype.

  Ja, ik wil graag een vrijblijvend gesprek!    Klik hier om te zien wie wij zijn