gevolgen en problemen na seksueel misbruik

Heel veel vrouwen die ooit seksueel geweld hebben meegemaakt, kampen nog steeds met problemen en gevolgen daarvan, zonder dat ze het zelf in de gaten hebben.

Ze denken: Ach het valt wel mee, het was een nare ervaring en nu ga ik verder.

Of: Ik ga het heel snel vergeten, dan hoef ik er verder ook niks mee.

Of: hoe meer aandacht ik eraan besteed, hoe naarder het wordt. En ik weiger slachtoffer te zijn, dus ik ontken het gewoon.

Toch hebben deze vrouwen vaak nog veel problemen. En vaak worden deze symptomen niet in verband gebracht met een eerder seksueel trauma.

In dit artikel vind je symptomen die er mogelijk op wijzen dat het trauma nog niet is opgelost. En wat je eraan kunt doen, natuurlijk.

(NB: aanwezigheid van deze problemen kunnen ook een ANDERE oorzaak hebben. )

Heel veel vrouwen blijven in hun eentje rondlopen en worstelen met hun gevoelens. Uit cijfers blijkt dat slechts een derde van de slachtoffers iets over het seksueel misbruik vertelt tegen familie of vrienden,  dat 1 op de 3 het aan niemand vertelt en dat slechts een derde aangifte doet bij de politie.

Als je als vrouw liefdevol wordt opgevangen na een dergelijke ervaring en je verhaal wordt geloofd, dan is de kans op langdurige problemen een stuk kleiner. Echter de meeste slachtoffers willen het misbruik zo snel mogelijk vergeten.

En hoewel het begrijpelijk is dat ze dat doen, is het onverstandig om te doen, want hoe meer je het trauma negeert of ontkent, hoe groter de kans op problemen.

Mogelijke psychische problemen na seksueel geweld

  • posttraumatische stressstoornis
  • angsten
  • depressie
  • eetstoornis (annorexia / boulimea)
  • verslavingen
  • lagere scores op IQ test
  • prikkelgevoelig
  • hooggevoeligheid

Mogelijke medische problemen na seksueel geweld

  • slaapstoornissen
  • fibromyalgie
  • gynaecologische problemen
  • problemen met zwangerschap en/of bevalling
  • chronische bekkenpijn
  • chronische rugklachten
  • pijn in de onderbuik
  • chronische urinewegontstekingen
  • veel overgewicht
  • onverklaarbare klachten
  • pijnen waarvoor na lichamelijk onderzoek geen oorzaak wordt gevonden

Mogelijke seksuele problemen na seksueel geweld

  • veel te veel of helemaal niet praten over seks
  • veel te veel of helemaal geen zin in seks
  • verdovende middelen gebruiken tijdens de seks
  • opnieuw slachtoffer zijn van seksueelmisbruik

Mogelijke sociale problemen na seksueel geweld

  • de relatie met je partner verslechterd
  • je kunt geen aanraking meer verdragen, terwijl je er wel naar verlangt
  • je vriendinnen vinden dat je zo veranderd bent en bellen op den duur niet meer
  • je bent jezelf kwijt, je bent in de war, weet niet meer wat je wil
  • op je werk kun je je niet meer concentreren
  • je reageert vaker geprikkeld op opmerkingen in je omgeving

Korte termijn en lange termijn

Problemen kunnen zich direct na het seksueel misbruik openbaren, zoals een plotselinge verandering in de algemene gezondheid; het hebben van buikpijn vanaf dat moment; of gaan stotteren.

Problemen blijven aanwezig als de onderliggende oorzaak (het seksuele trauma) niet wordt opgelost. Afhankelijk van hoe je je voelt op een dag, zijn ze in meer of mindere mate aanwezig.

En hoe dan verder?

Je denkt misschien: ik moet naar een psycholoog en ik moet er eindeloos over praten. De ene groep vrouwen denkt: dank je de koekoek, dat ga ik niet doen. En de andere groep vrouwen is zo dapper om het wel te doen en die schiet er weinig mee op (een enkele uitzondering daargelaten).

Maar seksueel trauma kan ontzettend hardnekkig zijn. Uit onderzoek blijkt: Praten erover lost het trauma niet op, het zit in je lichaam opgeslagen.

Om echt je problemen op te lossen, moet je op zoek naar een therapeut die gespecialiseerd is in het werken met vrouwen die dit hebben meegemaakt en die werkt met een methode die het trauma gecontroleerd uit het lichaam haalt.

Daarvoor zijn verschillende therapeuten, waaronder ik zelf (Christien), die jou daarbij kunnen helpen.

Ja, ik wil graag een gratis kennismakingssessie!

bronnen: Nederlands Tijdschrift Geneeskunde en wodc.nl

Geef een reactie