hulp na seksueel misbruik

Wat mij de laatste tijd opvalt, is dat het (seksueel) trauma dat mijn cliënten hebben meegemaakt, vaak al zo ontzettend lang geleden is.

En dat vind ik heel erg jammer.

Impact van seksueel misbruik

Want al die vrouwen lopen dus al 10, 20, 30 en zelfs 40 jaar of langer te tobben met de impact van dat trauma.

Dragen al die tijd de last van schuld-en schaamte gevoelens.

Lijden al die tijd aan een laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen en weinig eigenwaarde.

Hebben al die tijd moeite met relaties, zowel bij vriendinnen als bij een partner.

Vinden al die tijd grenzen voelen, aangeven en bewaken lastig.

Hebben al die tijd problemen op het gebied van aanraking en intimiteit.

En soms is er ook nog sprake van depressie, verslaving of andere problematiek.

Niet nodig

Al die impact, al die last en moeite en getob: het is niet nodig. In ieder geval niet in die mate.

Pak je leven weer terug

Je leven is je afgepakt door die traumatische gebeurtenis. En de enige manier om je leven weer terug te krijgen, is het weer terug te pakken.

Maar dat moet je zelf doen!

Zelf proberen, hoe goed is dat nou echt gelukt?

Veel van mijn cliënten hebben het 10, 20, 30 en zelfs 40 jaar of langer zelf geprobeerd, om ermee te dealen. En dat is slechts gedeeltelijk gelukt.

En begrijp me niet verkeerd: Ik heb diep respect voor hoe deze vrouwen door gaan met hun leven.

Maar ik weet ook dat trauma diep vast kan zitten in je systeem. Tijd heelt niet alle wonden.

Om trauma los te laten heb je hulp nodig

En dan heb je hulp nodig.

Goede hulp, hulp die werkt.

Specialistische hulp.

Die niet hertraumatiseerd.

Waarbij je zo min mogelijk hoeft te praten, want praten verandert niets aan hoe je je voelt.

Hulp bij het verwerken, waarna het loslaten vanzelf gaat.

Hulp om alle impact te inventariseren en op elke gebied stappen te zetten en te groeien naar je authentieke zelf.

Hoe eerder hoe beter

En hoe eerder jij die hulp inschakelt, des te eerder kun jij weer genieten van alle mooie dingen die het leven ook biedt.

Geef een reactie