toen was het genoeg

Als je seksueel trauma hebt meegemaakt, dan is het misschien “in het echt” al lang gestopt, maar in je hoofd gaat het nog steeds door.

 

Je denkt er steeds aan terug.

Misschien vermijd je bepaalde plaatsen die te beladen zijn, omdat ze te maken hebben met je trauma.

Je voelt je onzeker of slecht.

Je weet niet meer wie en je bent en wat jouw eigen mening is.

 

Kortom: het houdt nooit op!

Wanneer stopt het nu eens een keer?

Dat vraag je je wanhopig af.

Het stopt pas als JIJ op het punt komt dat je tegen jezelf zegt: Nu is het genoeg.

Dit wil ik niet meer.

Ook ik verdien een beter leven. Met meer plezier, fijne vriendschappen, een lieve partner en meer zelfvertrouwen.

Het zwarte schaap

20 jaar geleden ontstond er “gedoe” in mijn familie. De details  doen niet ter zake, maar op enig moment moest er bij de notaris een acte worden ondertekend.

Ik was het oneens met de inhoud van de acte en had veel vragen. Maar antwoorden op die vragen kreeg ik niet, want “dat ging mij niets aan”.

De enige mogelijkheid was mijn handtekening zetten bij het kruisje. Uiteindelijk ben ik bezweken onder de druk en heb ik getekend.

Ik voelde me rot: kwaad en verdrietig tegelijkertijd.

Eenzaam en buitengesloten.

Niet gezien of gehoord, niet serieus genomen.

Het zwarte schaap.

En tóen .... nam ik het besluit

En tóen …. nam ik  het besluit.

Dit moet stoppen.

Deze manier van met mij omgaan, moet stoppen.

 

Gesprekken en zelfs mediation losten niks op.

Waarop ik uiteindelijk niets anders kon, dan het contact met mijn familie verbreken.

 

Dat was pijnlijk, maar nodig.

Toen kwam er rust in mij en kalmeerde mijn lijf.

Toen kon ik gaan verwerken.

Wanneer zeg jij: “En nu is het genoeg!”?

Hoe lang blijf jij nog worstelen met alle gevolgen van jouw trauma?

Laat het me weten, in een reactie hieronder of in een persoonlijk bericht of mail.

Geef een reactie