Ik ontvang nieuwsbrieven van een businesscoach die af en toe begint met een leeswaarschuwing.
Dat geldt geloof ik ook voor dit blog. Ik geef namelijk ongezouten mijn mening over iets wat ik vaak zie. Ik ben ff iets minder empathisch, maar hij komt wel uit mijn tenen! Dus je bent gewaarschuwd.
Komt ‘ie:
Schrijnende verhalen op Facebook
Op Facebook zit ik in een paar groepen met mensen die allemaal seksueel misbruik hebben meegemaakt. Ik lees daar de schrijnendste verhalen en mijn hart breekt dan elke keer weer een beetje. Dat mensen elkaar dit aan kunnen doen, ik begrijp daar helemaal niets van.
Mijn hart gaat uit naar deze vrouwen. Het is vreselijk wat ze hebben meegemaakt. Hun leven wordt hen afgepakt door de dader(s). Dat had niet mogen gebeuren. Het is niet hun schuld. Nooit!
Vervolgens gebeurt er niks
En na het doen van hun verhaal en het luchten van hun hart, gebeurt er… niks! Ze gaan weer door met waar ze mee bezig waren: het wegdrukken van alle emoties en de schijn ophouden. Doorgaan met de dingen van alledag, alsof er niets aan de hand is.
Ik snap de weerstand, angst, schaamte, schuldgevoel
Ik snap de weerstand, de weerstand om je met je nare ervaringen bezig te moeten houden.
Ik snap de angst, de angst voor de pijn, het verdriet, de woede, het vieze gevoel.
Ik snap de schaamte, dat je “er zo één” bent. Het schuldgevoel, want je wilde toch die aandacht?
Of je was toch nat? (Daar schreef ik eerder een blog over, dat vind je hier.)
Maar als je niks doet, verandert er ook niks
Het gaat niet vanzelf over. De angst gaat niet vanzelf weg. De schaamte verdwijnt niet zomaar, net zomin als de nachtmerries. Je wordt niet op een dag wakker met het gevoel ‘hé wat fijn, het is weg’ als je niks doet.
Als je niks doet, blijf je er last van houden: de angst, de schaamte, de nachtmerries. En de onzekerheid, je niet goed genoeg voelen, je altijd maar aanpassen, geen vertrouwen in jezelf en ook niet in een ander. Net als de problemen op het gebied van intimiteit, partnerrelaties die moeizaam verlopen of zelfs verbroken worden: die problemen blijven.
Dat wil je toch niet?
Dit is toch niet het leven dat je je vroeger voorstelde, als je dacht aan “later als ik groot ben”?
Identiteit
Soms zie ik slachtoffers die al zo vaak hun verhaal hebben verteld, zowel in hun hoofd als daadwerkelijk tegen andere mensen, dat hun traumageschiedenis zich steeds meer vastzet in hun identiteit. Zo ver wil je het toch niet laten komen? Je wil toch niet dat je trauma onderdeel wordt van wie je bent? Want dat is wat er gebeurt als je steeds je verhaal vertelt en geen actie durft te nemen om te veranderen. Dan zet dat trauma zich vast, dan wordt het deel van je identiteit.
Dan kun je, bij wijze van spreken, zeggen: “Hallo, mijn naam is X en ik ben beroepsslachtoffer van misbruik. Ik heb 30 jaar ervaring.”
Dat is eeuwig zonde
Ik vind het eeuwig zonde, als je het daarbij laat, hoezeer ik je weerstand ook begrijp. Als je die periode van het misbruik je hele leven laat bepalen. Dat je je erbij neerlegt dat je nooit echt gelukkig zult zijn, omdat dit je is overkomen.
Hoe waar het ook is dat het nooit had mogen gebeuren, het ís gebeurd. Jij bent de enige die bepaalt hoe het vervolg eruit gaat zien. Je bent slachtoffer van het misbruik, maar je hoeft het niet te blijven. Je kunt kiezen of je de rest van je leven doorbrengt als slachtoffer, of dat je aan het werk gaat voor meer geluk in de rest van je leven.
Blijf geen slachtoffer, maar kies voor heling
Hoe zou het voor je zijn als je in een traject al na de eerste sessie verlost bent van je nachtmerries?
Of dat je, zoals een andere cliënt van me, na de 4e sessie niet meer stottert; het stotteren dat ooit begonnen was direct na de 1e keer dat ze was misbruikt?
Of dat je angst voor intimiteit weg is en jij weer kunt genieten van intiem samenzijn?
Of dat je weer kunt voelen dat je gewoon een heel leuk mens bent? Zodat je de liefde en de waardering niet meer buiten jezelf hoeft te zoeken of moet verdienen door lief, aardig en meegaand te zijn.
Deze resultaten zijn mogelijk als jij de regie terugpakt over je leven en wij gaan samenwerken om jouw trauma en de impact daarvan op je leven, op te lossen.
Aan jou de keus: Blijf je slachtoffer of pak je het leven dat jou is afgepakt weer terug?
Geluk is de beste wraak!
Kies voor het terugpakken van je leven en maak nu een afspraak met mij voor een gratis en vrijblijvend informatief gesprek.
Geef een reactie