Spinnenwebben met grote, dikke zwarte spinnen, vliegende vleermuizen, geesten in zwarte gewaden: het was 31 oktober en het was weer Halloween!
Eén groot griezelfeest met als doel: alles wat eng en angstaanjagend is, verjagen.
Halloween kent een Keltische oorsprong
Rond 800-900 v.Chr. hielden de Kelten rond 31 oktober nieuwjaar. Ze noemden het feest ‘Samhain’ en vierden het einde van de oogsttijd en de zomer.
Het feest was voor de Keltische bevolking niet alleen maar leuk. De Kelten dachten namelijk dat op deze laatste dag van het jaar de doden herrezen uit de graven om te spoken bij de levenden en hun weg naar het dodenrijk te zoeken.
De Kelten probeerden deze geesten dan ook te verjagen. ’s Avonds verkleedden ze zich om de spoken voor de gek te houden.
Maskers moesten ervoor zorgen dat de geesten dachten dat de Kelten net als zij opgestaan waren uit de dood, en dat ze hen daarom met rust zouden laten. (Bron: Historianet.nl)
Pompoenmasker
Het bekendste symbool van Halloween is het masker, gemaakt van een uitgeholde pompoen, met daarin een lichtje. Het masker om iemand iets anders te tonen dan de werkelijkheid en het licht om het donker te verdrijven. Kortom: manieren om je eigen kwetsbare zelf te beschermen.
Liset heeft ook angsten
Liset (niet haar echte naam natuurlijk) is een oud-cliënt van mij. Opgegroeid in een gezin waar haar ouders niet zoveel tijd voor haar hadden. Heel hard werkten, maar geen aandacht hadden voor Liset.
Liset is daardoor heel onzeker geworden. Ze is niet bang voor spinnen. Die pakt ze gewoon op met een tissue en daarna zet ze ze buiten in de tuin.
Liset heeft heel andere angsten: ze is heel onzeker over zichzelf wanneer ze met andere mensen samen is. Tijdens een vergadering, op een feest en zelfs met haar partner. Ze is bang dat ze niet goed genoeg is, niet leuk genoeg, niet interessant genoeg. Dat ze er niet bij hoort. Of in de steek wordt gelaten.
Liset draagt ook een masker
Haar masker is glimlachen, niet zoveel zeggen, maar bovenal: meegaan met de ander. Doen wat de ander van haar verwacht. Aanpassen aan de ander. Pleasen.
Naar de Efteling gaan, terwijl zij liever naar Blijdorp wil. Tijdens het feest van de buren, direct opstaan en alle kopjes even afwassen. Toch Halloween vieren, omdat haar man dat zo leuk vindt, terwijl zij er helemaal niets mee heeft.
Dit masker helpt haar om haar angsten niet te hoeven voelen. Zo doet ze haar best om goed genoeg te zijn, erbij te horen en niet anders te zijn. Maar echt gelukkig wordt ze er niet van, integendeel, ze raakt zichzelf kwijt.
Een feestje bouwen om je angst te verdrijven helpt maar heel even
Als jij, net als Liset, ook dit soort angsten hebt, dan is Halloween vieren niet de beste manier om met deze angsten om te gaan. Je angsten bagatelliseren door er een feestje van te maken, of je angsten verbergen achter een masker, helpt slechts voor heel even. Het zijn overlevingsmechanismen. Daarna zijn je angsten in alle hevigheid weer terug, of zelfs groter.
Mijn manier heeft Lisets angsten weggenomen
Liset kwam zelf niet van haar overlevingsmechanismen af. Niet gek, want ze hadden haar lang gediend. Dat was fijn, zo kon ze met haar angsten omgaan.
Maar het kon beter. Met mijn hulp lukte dat ook, want met mijn hulp heeft ze haar angst gewoon weggenomen. Uit haar systeem gehaald, zodat ze er geen last meer van heeft.
Liset voelt zich vrij om voor zichzelf te kiezen
Liset heeft haar angsten écht overwonnen. Ze reageert niet meer vanuit haar angst, maar nu kan ze kiezen. Kiezen of ze de buurvrouw even wil helpen met het afwassen van de kopjes, of dat ze lekker blijft zitten kletsen met de andere gasten. Tijdens een vergadering kan ze haar mening geven. En tegen haar partner kan ze zeggen dat ze geen zin heeft in een Halloweenfeest. Zonder angst.
En ze voelt dat ze er dan nog steeds bij hoort.
Herken je dat? Sta jij ook altijd bij de buurvrouw de kopjes af te wassen?
En ben je daar nu helemaal klaar mee?
Maak dan een afspraak voor een gratis en vrijblijvend gesprek.
Geef een reactie