Ervaringen

Het probleem waarvoor ik naar Christien ging, was dat ik niet meer intiem kon zijn met mijn partner. Elke vorm van intimiteit was te veel, zelfs aanraking kon ik nog amper verdragen. Altijd die angst, “wat gaat er gebeuren?” waardoor ik bij voorbaat al verkrampte.

Hierdoor ging ik ook aan mezelf twijfelen. Is dit wel normaal? Waar komt dit vandaan? Ik raakte vervreemd van mezelf, begreep mezelf niet meer. Hierdoor ontstond er nog meer angst, en daar ging ik dan nog meer door twijfelen, en zo kwam ik in een negatieve spiraal terecht.

Daarnaast voelde het alsof ik heel veel opgekropte woede naar mijn moeder had.

Ik wilde van deze gevoelens af, in plaats van helemaal uitzoeken waar dit vandaan kwam.

Vooraf was ik best sceptisch over niet-reguliere behandelmethodes, dus ik dacht wel “hoe zou dat dan gaan?”

En ik twijfelde natuurlijk over mezelf. Is mijn probleem wel echt een probleem, of maak ik er een probleem van? Is mijn probleem wel groot genoeg? Stel ik me niet aan?

Wat heel erg fijn was, in het gehele traject, was de snelheid. Om te beginnen kon ik al heel snel terecht. De sessies van 2 uur vond ik heel fijn, hierdoor konden we in elke sessie echt tot de kern komen, zonder haast te hoeven hebben of halverwege een oefening te moeten stoppen omdat de tijd om was.

In het begin dacht ik wel eens bij de oefeningen “Da’s raar. Maar ach, ik doe het gewoon en ik zie wel.” Daarna voelde ik heel snel het effect. En toen dacht ik “OK, ik doe gewoon wat Christien zegt.” Je hoeft dus niet maandenlang iets te oefenen of te doen.

Hoewel het voor mij echt als een grote stap voelde, en ik het heel spannend vond om dit te gaan doen, voelde ik me vanaf het eerste moment erg op mijn gemak. De sfeer was heel ontspannen en open.

Wat ik ook vertelde, en daar waren best spannende onderwerpen voor mij bij, Christien had nooit een oordeel, alles was OK. Ik had nooit de angst “O jee, wat zal ze ervan denken”.

Ik hoefde ook niet veel te zeggen over wat er was gebeurd of wat ik voelde. Beleven was genoeg, en tot mijn verrassing, voelde ik dan elke keer weer, de spanning afnemen. Ik kon direct loslaten.

Ik ben heel tevreden over alle resultaten die ik heb behaald. Ik sta open voor intimiteit, ik kan er echt weer van genieten, er mag gebeuren wat er gebeurt, want ik weet nu dat ik mijn grenzen voel en aan kan geven. Voorheen had ik altijd twijfels en angsten, en dat is echt weg.

Ook reageer ik nu anders op mijn moeder. Het gevoel van opgekropte woede en boosheid is weg. Ik kan nu met een ander soort liefdevoller empathie naar haar kijken. Ik begrijp nu dat zij ook haar eigen verhaal heeft. Omdat mijn houding is veranderd, zoekt zij ook weer makkelijker toenadering naar mij. En ook bij haar geef ik beter mijn grenzen aan.

Ik zou Christien zeker aanraden. Ik heb er zelf zoveel baat bij gehad, dat zal een ander ook hebben. De manier van werken is prettig en vooral met snel het gewenste resultaat. Je bent niet bezig met problemen, maar je kijkt naar de toekomst. Je werkt constructief aan een fijner “morgen”.

Christien is heerlijk nuchter, no nonsens. Op een empatische manier luistert ze naar je verhaal, zonder mee te gaan in het drama. Ze laat het verhaal bij jou en daarna ga je het samen oplossen. Ze heeft een relativerende, droge humor, en er mag gelachen worden, zonder het proces tekort te doen.

Aan het eind van de laatste sessie, keken we terug naar de intake en alles wat ik toen benoemd had. Ik herinnerde me weer hoe erg al die dingen een stempel op mijn leven hadden gedrukt en dat gevoel is echt, helemaal weg. Alle lading en spanning is er van af.

Ik had wel gehoopt, maar niet verwacht dat ik zoveel zou bereiken in zo korte tijd.