Enkelvoudig trauma: je hebt eenmalig iets heel heftigs mee gemaakt.
En dat beeld staat nog steeds op je netvlies gebrand.
Je denkt er steeds aan terug en elke keer weer slaat de schrik om je hart.
Soms heb je er zelfs nachtmerries van.
En sommige dingen doe je gewoon niet meer, vermijd je, omdat je niet geconfronteerd wil worden met die ene gebeurtenis.
Ik ben Christien Grotentraast en ik ben traumatherapeut.
Enkelvoudig trauma kan heel veel impact hebben op je leven, dat onderschat ik niet. Gelukkig is het relatief simpel om het te verwerken en weer los te laten. Zodat jij je leven weer terug krijgt.