Archief voor de categorie Trauma

Depressie en antidepressiva Depressie wordt veroorzaakt door een gebrek aan het stofje serotonine in je hersenen. Althans dat was heel lang een bekende redenering. Inmiddels is er steeds meer bewijs dat dat niet klopt. De schrijver Johann Hari schrijft hierover in zijn boek Verbroken verbinding. Hij leed

Haar telefoon trilt. Annet pakt hem op en ziet een bekend nummer: haar leidinggevende. “O, nee hè, wat nu weer? Hij zal wel weer vragen of ik extra kan werken. Pff, helemaal geen zin in.” Ze overweegt om niet op te nemen, maar doet het toch. Het

Ik voel dat het te snel gaat. Ik ben licht in mijn hoofd en word een beetje draaierig. En bij het volgende gerecht wordt mijn glas alweer vol geschonken. Inmiddels het 4e glas wijn. Ik voel dat ik enigszins aangeschoten ben. Ik ben uitgenodigd voor een etentje

Ik sta achter mijn fornuis en ik ben een heerlijke tomatensaus aan het maken voor de lasagne. Ik trek een blikje met tomatenblokjes open en giet de inhoud in de pan. Bijna achteloos open ik de afvalbak en wil ik het blikje weggooien. Gebruikt. Klaar. Niet meer

Wat ben jij over jezelf gaan geloven nadat je seksueel misbruik hebt meegemaakt? “Als ik de slaapkamer binnenkom, begroeten mijn zussen me met een liedje dat ze voor me hebben bedacht. Ze verzonnen het toen ik drie jaar oud was en één van mijn ogen scheef ging

Mijn cliënten vragen vaak: Jouw aanpak lijkt wel wat op EMDR, maar wat is nu eigenlijk het verschil? En dan zeg ik: ja dat klopt, in beide gevallen wordt de herinnering aan het trauma op een andere manier opgeslagen in je brein, maar dan zonder de verbinding

Dat ene moment. Die ene seconde waarin alles anders werd, waarin je hele wereld op zijn kop stond en niet meer recht ging staan. De eerste keer dat het misbruik plaatsvond, dat was een moment van heftig controleverlies. Vanaf toen kon je de wereld niet meer vertrouwen.

Slaapproblemen na seksueel misbruik komen heel veel voor. Ik weet geen percentage uit mijn hoofd, maar een groot deel van mijn cliënten heeft daar last van. Vaak gebruiken ze slaapmedicatie. Ook als het al lang geleden is dat het misbruik heeft plaatsgevonden. Dat maakt dat de link

Ze is in de 60. Het heeft nu wel lang genoeg geduurd. De rest van haar leven wil ze geen last meer hebben van haar trauma. Als tiener is ze meerdere keren verkracht. Natuurlijk ben ik heel blij dat ze hulp zoekt. Dat ze de komende jaren