Wat ben jij over jezelf gaan geloven nadat je seksueel misbruik hebt meegemaakt? “Als ik de slaapkamer binnenkom, begroeten mijn zussen me met een liedje dat ze voor me hebben bedacht. Ze verzonnen het toen ik drie jaar oud was en één van mijn ogen scheef ging
Lees verder ..... →Dat ene moment. Die ene seconde waarin alles anders werd, waarin je hele wereld op zijn kop stond en niet meer recht ging staan. De eerste keer dat het misbruik plaatsvond, dat was een moment van heftig controleverlies. Vanaf toen kon je de wereld niet meer vertrouwen.
Lees verder ..... →Slaapproblemen na seksueel misbruik komen heel veel voor. Ik weet geen percentage uit mijn hoofd, maar een groot deel van mijn cliënten heeft daar last van. Vaak gebruiken ze slaapmedicatie. Ook als het al lang geleden is dat het misbruik heeft plaatsgevonden. Dat maakt dat de link
Lees verder ..... →Ze is in de 60. Het heeft nu wel lang genoeg geduurd. De rest van haar leven wil ze geen last meer hebben van haar trauma. Als tiener is ze meerdere keren verkracht. Natuurlijk ben ik heel blij dat ze hulp zoekt. Dat ze de komende jaren
Lees verder ..... →“De seks zelf is zo langzamerhand het probleem niet meer. Daar ben ik toch niet meer bij. Ik zet alle knoppen om en zoom uit. Die techniek beheers ik intussen als de beste.” Ik ben “Mijn ware verhaal” van Karin Bloemen aan het herlezen. Wat een heftig
Lees verder ..... →Aanranding, verkrachting en misbruik vallen alle 4 onder de noemer seksueel geweld. Maar wat is nu het verschil tussen die vier. Christien legt het uit. Seksueel geweld, seksueel grensoverschrijdend gedrag of seksueel misbruik zijn termen die hier in Nederland wel een verschillende betekenis hebben, maar vaak voor
Lees verder ..... →Wat gaat er door je heen als je deze vraag leest? “Nee zeggen heeft geen zin, er wordt toch niet naar geluisterd.” “Ik mocht nooit nee zeggen.” “Ik weet niet eens meer of ik ja of nee wil zeggen, ik voel het niet meer.” “Toegeven geeft het
Lees verder ..... →Mijn cliënten vragen vaak: Jouw aanpak lijkt wel wat op EMDR, maar wat is nu eigenlijk het verschil? En dan zeg ik: ja dat klopt, in beide gevallen wordt de herinnering aan het trauma op een andere manier opgeslagen in je brein, maar dan zonder de verbinding
Lees verder ..... →30% van de vrouwen die seksueel misbruik heeft meegemaakt, vertelt dit nooit. Dat is een slecht idee. Waarom? Nou, dat zit zo. Ik begrijp het heel goed waarom iemand het niet vertelt Schaamte Om te beginnen is er de schaamte. Er is je iets overkomen wat heel
Lees verder ..... →Corona versterkt alles. En zeker als je ooit seksueel misbruik hebt meegemaakt. De pandemie blijft de gemoederen bezig houden. Nu weer de nieuwe omikron variant. De angst, de onzekerheid, het onbekende en de duur van de pandemie brengen een hoop stress. En juist de dingen die stressverlagend
Lees verder ..... →