Ik sta achter mijn fornuis en ik ben een heerlijke tomatensaus aan het maken voor de lasagne. Ik trek een blikje met tomatenblokjes open en giet de inhoud in de pan. Bijna achteloos open ik de afvalbak en wil ik het blikje weggooien. Gebruikt. Klaar. Niet meer
Lees verder ..... →Wat ben jij over jezelf gaan geloven nadat je seksueel misbruik hebt meegemaakt? “Als ik de slaapkamer binnenkom, begroeten mijn zussen me met een liedje dat ze voor me hebben bedacht. Ze verzonnen het toen ik drie jaar oud was en één van mijn ogen scheef ging
Lees verder ..... →Mijn cliënten vragen vaak: Jouw aanpak lijkt wel wat op EMDR, maar wat is nu eigenlijk het verschil? En dan zeg ik: ja dat klopt, in beide gevallen wordt de herinnering aan het trauma op een andere manier opgeslagen in je brein, maar dan zonder de verbinding
Lees verder ..... →Dat ene moment. Die ene seconde waarin alles anders werd, waarin je hele wereld op zijn kop stond en niet meer recht ging staan. De eerste keer dat het misbruik plaatsvond, dat was een moment van heftig controleverlies. Vanaf toen kon je de wereld niet meer vertrouwen.
Lees verder ..... →Slaapproblemen na seksueel misbruik komen heel veel voor. Ik weet geen percentage uit mijn hoofd, maar een groot deel van mijn cliënten heeft daar last van. Vaak gebruiken ze slaapmedicatie. Ook als het al lang geleden is dat het misbruik heeft plaatsgevonden. Dat maakt dat de link
Lees verder ..... →Ze is in de 60. Het heeft nu wel lang genoeg geduurd. De rest van haar leven wil ze geen last meer hebben van haar trauma. Als tiener is ze meerdere keren verkracht. Natuurlijk ben ik heel blij dat ze hulp zoekt. Dat ze de komende jaren
Lees verder ..... →Er was eens een meisje, genaamd Christien. Ja, dit verhaal gaat over mezelf. Op de dorpsschool waar ik 45 jaar geleden zat, kregen de meisjes handwerken, terwijl de jongens handenarbeid hadden. De handwerkjuf was juffrouw Es. In mijn beleving was ze al ‘oud’, en bovendien zuur. Juffrouw
Lees verder ..... →“De seks zelf is zo langzamerhand het probleem niet meer. Daar ben ik toch niet meer bij. Ik zet alle knoppen om en zoom uit. Die techniek beheers ik intussen als de beste.” Ik ben “Mijn ware verhaal” van Karin Bloemen aan het herlezen. Wat een heftig
Lees verder ..... →Er was eens een klein meisje dat regelmatig bij opa en oma logeerde. Haar ouders waren heel erg druk met hun eigen bedrijf en hadden soms niet zoveel tijd voor haar. Dan mocht ze naar opa en oma. Wat niemand wist, was dat opa haar seksueel misbruikte.
Lees verder ..... →Aanranding, verkrachting en misbruik vallen alle 4 onder de noemer seksueel geweld. Maar wat is nu het verschil tussen die vier. Christien legt het uit. Seksueel geweld, seksueel grensoverschrijdend gedrag of seksueel misbruik zijn termen die hier in Nederland wel een verschillende betekenis hebben, maar vaak voor
Lees verder ..... →