Praktijk voor Traumatherapie in Gouda

Verder met je leven na Seksueel misbruik

Er is jou iets overkomen wat je nooit gehoopt had mee te maken: je bent aangerand, verkracht of misbruikt. Al snel nam je het besluit; ik ben geen slachtoffer, dit gaat niet mijn leven bepalen’. En dus ging je gewoon door.

Het zou nergens je leven beheersen, maar toch hoeft er maar iets te gebeuren en dan denk je er aan terug. Iedereen zegt dat je het los moet laten, maar je weet niet hoe, dat lukt niet.  Je dacht dat als je er niet over zou praten het wel ‘weg zou gaan’. Niet over praten, niet aan denken, maar ‘s nachts blijkt dat toch niet goed te werken. Want je ligt er wakker van.

Je voelt je vies, gebruikt en waardeloos. Je bent je blije zelf niet meer, je bent boos, verdrietig en somber. Je probeert echt weer de goede kant van het leven te zien, door te gaan, te genieten. En soms lukt dat ook, en dan denk je ‘nu is het voorbij’. Maar de volgende dag spoken al die vragen weer door je hoofd:

  • Waarom heb ik het laten gebeuren?
  • Waarom heb ik niet om hulp geroepen, geschreeuwd?
  • Waarom moest ik dan ook op die plek zijn, daar had ik toch niets te zoeken?
  • Waarom heb ik niks verteld?
  • Het lag aan mij, ik was te lief, te aardig, te aantrekkelijk, te sexy…

Je voelt je schuldig en je schaamt je voor wat er met jou is gebeurd.

seksueel misbruik hart

De relaties met je vriendinnen en je partner worden steeds slechter. Een aantal vriendinnen belt al niet meer. Die weten niet zo goed meer wat ze met je aan moeten, want je kunt ze ook niet echt vertellen wat je voelt en hoe het voor je is. En sommigen denken ‘het is toch al zolang geleden’.

Je zegt afspraken af en je trekt je steeds verder terug in je eigen veilige coconnetje, netflixend op de bank. Maar als je heel eerlijk bent, voel je je daar ook niet altijd veilig al kun je niet aangeven waarom niet. En intimiteit met je partner is ook, zeg maar gerust, ‘een dingetje’.

Je voelt je radeloos, je hebt al zoveel geprobeerd en niets helpt. Waar eindigt dit? De dader loopt vrij rond en jij hebt levenslang.

Wil jij weten wat ik voor jou kan betekenen? Maak dan een afspraak voor een gratis en vrijblijvend gesprek. Dit kan telefonisch of via beeldbellen, maar natuurlijk ook in mijn praktijk!

Mijn hele leven al voel ik intense verontwaardiging over vrouwenonrecht: misbruik, vrouwenhandel, seksueel geweld, eerwraak. Oneerlijk vind ik dat. Hoe kan dat bestaan? Nu nog steeds?

Toen ik leerde hoe ik anderen kan begeleiden bij traumaverwerking, werd voor mij duidelijk dat ik hier mijn werk en mijn missie van zou maken, en heb ik diverse uitgebreide en zeer intensieve scholingen omtrent (seksueel) trauma gevolgd.

Nu begeleid ik vrouwen die in hun leven te maken hebben gehad met seksueel misbruik en die er helemaal klaar mee zijn dat ze daar nog steeds last van hebben.

Zodat ze vrij en vol zelfvertrouwen hun eigen leven weer terugpakken en dit gebeuren in het verleden niet langer onderdeel van hun toekomst laten zijn.

"Wat Christien doet is heel anders, maar het werkt wel!"

"Ik wou dat ik dit eerder had gedaan, dan had ik veel meer kunnen genieten van mijn leven."

"Ik had al EMDR gehad, maar dit werkt sneller, dieper en is minder belastend."

Waar sta jij nu na seksueel misbruik

Je hebt een trauma meegemaakt, je bent aangerand, verkracht of seksueel misbruikt. Daar kon je niets aan doen. Dat was niet jouw schuld.

En nu wil je verder. Je bent er helemaal klaar mee dat deze gebeurtenis nog steeds zoveel impact heeft op je leven.

Download dan nu mijn GRATIS e-book met daarin 10 eenvoudige oefeningen om de eerste stappen te zetten in je herstel. Zodat je jouw leven weer terug pakt.